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- この写真には実は猫４猫
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- うずまきが育てたミントとぶちお
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- ペロンなぶちお
ちゃお(´▽｀*)
冷え性で足の先と手の先が冷たくなって自分で首を触って「ひやぁぁぁぁぁ」ってなるうずまきだよ(´艸｀*)
皆の中で冷え性だって人いる？
うずまきも冷え性なんだけど、冷え性だからやっちゃうやっちゃいけない事ってあるの知ってる？
その中の一つを紹介するよ。
それは、
【寝る時に寒いからって靴下を履いて寝る事】
これってね、逆効果だからやめた方がいいんだよ。
うずまきも昔は寝る時に寒すぎて靴下を履いて寝てたんだけど、冷え性が改善される事は無かったんだ。
靴下を履いて寝る事で体温調節が難しくなって寝ている間に暑くて布団から出てしまったりして結果的に体を冷やす事になったりするみたいだよ。
だから冷え性の皆は寝る時は必ず裸足で寝てね。
あんまりにも寒くて寝付けない時は、湯たんぽをオススメするよ(´▽｀*)
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こんな方法もあるよ(´▽｀*)
布団乾燥機で寝る前に布団をあっためておくと布団に入った時には天国だよ(´艸｀*)
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でも、お風呂から上がって身体があったまってるうちにお布団に入るのがベストだよ(・´з`・)
じゃぁ今日の絵日記にいくね(´艸｀*)
今日の絵日記は2019年5月21日にインスタグラムに投稿した絵日記だよ(・´з`・)
この日うずまきは膝の病院だった。
9時からの予約なのに起きたら8:45・・・。
動きが本当に膝を壊してるか！？って程の俊敏な動き！！
それはもうX-Menのクイックシルバーだったよ(´艸｀*)
そんな動きのかいあって、9時ちょうどに病院へ到着(・´з`・)
診察に30分の遅れが出てたからセーフだった(´▽｀*)
待合で息を整えてゆっくりできたから、ラッキーだったよ(・´з`・)
そして、診察。
先生に膝の内側の痛みは治まったが、膝の外側が痛くて膝を真っ直ぐ伸ばすことができないって言ったんだ。
そして、うずまきのMRIを見直して
先生「半月板も痛めてるね☆」
って言ったんだ・・・。
うずまきの足を持って先生が捻った・・・・(# ﾟДﾟ)
先生「痛い？」
うずまき「ぎゃぴー！いてーーです！！」
先生は何かに納得してうずまきに手術を提案してきたんだ(ﾟДﾟ;)
でもね、ビビったうずまきはあと一か月様子を見るって言って逃げて帰ってきたんだよ(´艸｀*)
もう手術とか言わないで欲しいよな(;´Д｀)怖いんだって(＠_＠;)